समुद्र के किनारे रहने के 5 वैज्ञानिक कारण, कम से कम बुढ़ापे में

समुद्र द्वारा विश्राम और जीवन के विषय पर एक से अधिक अध्ययन किए गए और उनमें से प्रत्येक के दौरान यह पाया गया कि इस तरह के स्थान का किसी व्यक्ति पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है: स्वास्थ्य में सुधार होता है और आपको खुशी महसूस करने की अनुमति मिलती है। विशेष रूप से, वैज्ञानिकों ने पांच मुख्य कारणों की पहचान की है कि हम में से प्रत्येक को तट पर आराम करने की आवश्यकता क्यों है, और आदर्श रूप से पास में भी रहते हैं।

तनाव दूर करने और ताकत बहाल करने के लिए पानी सबसे प्रभावी तरीका है।

जैसा कि आप जानते हैं, पानी हमारी नींव है, हम सभी के लिए सबसे अधिक भाग इसमें शामिल हैं: उदाहरण के लिए, हमारी हड्डियां - 30 प्रतिशत, और मस्तिष्क - 65 जितना! शायद इसीलिए वह हर बार जब हम पानी में खुद को पाते हैं तो बहुत खुशी से प्रतिक्रिया करते हैं।

तटीय परिदृश्य मस्तिष्क के उन हिस्सों को सक्रिय करते हैं जो भावनात्मक स्थिरता के लिए जिम्मेदार हैं। इस तरह के निष्कर्ष ने हमें चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके अध्ययन करने की अनुमति दी।

2011 में, वैज्ञानिकों ने 22,000 उत्तरदाताओं के साथ एक प्रयोग किया। प्राप्त आंकड़ों से पता चला है कि जो लोग जल निकायों के पास रहते हैं, वे दूसरों की तुलना में 5 प्रतिशत अधिक खुश महसूस करते हैं।

1995 के एक अध्ययन के अनुसार, जो छात्र नियमित रूप से प्राकृतिक परिदृश्य का आनंद लेने में सक्षम थे, उन्होंने संज्ञानात्मक परीक्षण के कुछ उच्चतम परिणाम दिखाए, जबकि जो लोग समुद्र या किसी अन्य शरीर के पास रहते थे उनके पास सबसे अच्छा डेटा था।

ब्लू शेड्स इंसान की आंख को सबसे ज्यादा भाते हैं। वे मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर को सक्रिय करते हैं जो परमानंद की भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं। इसीलिए जब हम आकाश या समुद्र का चिंतन करते हैं तो हमें शांति और खुशी महसूस होती है और हमारी थकान दूर हो जाती है।

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